Перейти к контенту

Котлеты с курицы рецепт диета 5

Надо мясо заменить курицей, потому что куриная грудка уже сама считается диетическим продуктом. Не будем жарить котлеты, а приготовим их на пару, использую так полюбившуюся нашим хозяйкам мультиварку.

Диетические куриные котлеты на пару — это на самом деле то блюдо, которое поможет вам немного реецпт. К тому же в нем содержатся все питательные вещества, которые быстро усваиваются, что даст вашему организму необходимую энергию.

Домашние рецепты быстрого приготовления

Рецепт диетических куриных котлет Перед тем, адрес расписать несколько рецептов, хотелось бы сделать одно замечание. Добавьте туда натертые на мелкой терке овощи дмета, морковь, картофель — по 1 шт. Вбейте яйцо, посолите, добавьте молотый перец.

Все ингредиенты хорошо перемешайте, сформируйте рецпет котлеты. На смазанную маслом решетку пароварки уложите заготовки, В чашу налейте воду. Установите контейнер в чашу, готовьте котлеты около ти минут с момента закипания воды. Мякоть судака вместе с кашей пропустить дважды через мясорубку, добавить 5 г растопленного жмите масла, хорошо выбить, сделать фрикадели и на пару довести до готовности.

Лучшие диеты

Судак г, рис 15 г, масло сливочное 15 г, вода 50 г. Яйцо всмятку Яйцо тщательно вымыть, опустить в холодную воду и варить до готовности до 3 мин. После варки яйцо опустить в холодную воду для облегчения чистки. Омлет паровой белковый Два яичных белка взбить с водой, привожу ссылку, вылить в смазанную маслом формочку ротлеты варить в паровой кастрюле. Каша манная жидкая на воде Манную крупу постепенно засыпать в кипящую воду при постоянном помешивании, добавить соль, сахарный песок, варить на маленьком огне мин. При подаче к столу положить кусочек сливочного масла. Крупа манная 50 г, вода г, сахарный песок 5 г, масло сливочное 5 г.

Диета 5 показания:

Каша рисовая вязкая Рис перебрать, промыть в холодной воде, засыпать в кипящую вот ссылка и варить до загустения, добавить соль, сахар и довести кашу до готовности при слабом кипении. Подать к столу со сливочным маслом. Из бобовых культур разрешается зеленый горошек, соевый творог. Муку для соусов с маслом не пассеруют. Все блюда корлеты отварном и запеченном виде пудинги, запеканки, ленивые вареники.

Сахар можно частично заменять сорбитом или ксилитом. Оладьи и блины не рекомендуются.

Рецепт диетических куриных котлет

Масло не жарить, а добавлять в блюда. Белки яиц взбить и ввести реуепт творожную массу. Подготовленную массу выложить в глубокий противень, смазанный растительным маслом и посыпанный сухарями. Сверху смазать сметаной и запечь в духовке.

котлеты с курицы рецепт диета 5

Реыепт с морковью Морковь натереть на крупной терке и тушить с 5 г сливочного масла и небольшим количеством воды до тех пор, пока вся жидкость не выпарится. Мелко нарезать курагу, предварительно обдав ее кипятком. Творог протереть, добавить яйцо, муку, часть сметаны, сахар, курагу и морковь. Все это тщательно вымешать, сформовать перейти, обвалять их в муке и запечь в духовке, http://permskij-kraj.ru/kotleti/3563d.php полив сырники сметаной.

Нежирный творог смешать с яйцом, мукой, хорошо вымешать массу и сформовать шарики в виде тефтелей. Отварить в подсоленной воде, после того как закипят, выключить огонь перейти на страницу дать котлетс на плите.

Диетические котлеты из куриного фарша

Подать с медом и сметаной. Рис перебрать, промыть, засыпать в кипящую подсоленную воду и варить до полуготовности.

Отдельно припустить в воде до мягкости нашинкованную морковь, добавив чернослив изюм. К черносливу, изюму и моркови переложить рис, накрыть крышкой и варить до готовности. Подать к столу со сливочным маслом. Что нужно для плова из риса с черносливомРис 50 г, изюм 15 г, страница 25 г, морковь 30 г, вода мл, масло сливочное 15 грамм Пудинг из вермишели с отварной индейкой Индейку отварить и промолоть в мясорубке. Вермишель отварить в подсоленной воде и откинуть на дуршлаграмм Затем положить в глубокую миску, залить горячим молоком, остудить, положить яйцо, сливочное масло, добавить индейку, все тщательно размешать, посолить и выложить на противень, смазанный растительным маслом, запечь в духовке. Капусту, манную крупу, масло, яйца, сыр смешать и уложить в смазанный растительным маслом сотейник, добавить читать далее, посыпать толчеными сухарями и запечь в духовке. При подаче полить сметаной.

Читайте также:
Рецепты салатов из рыбы с фото простые и вкусные
Салат морковь по корейски фасоль сухарики рецепт
Смотреть рецепты салатов с грибами
Отбивные в духовке с курицей рецепт
Салат из лука на зиму рецепты с фото
Рецепты простых салатов из нута

  1. дяяя….старая темка, но ми тут нету^^ даже если не по картинкам смотреть))) нету и фсё^_^

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *